Вебинар - практикум "Навигатор жизни" по распознаванию чувств и проживанию их в теле

Мягко, безопасно, в своём темпе
Вернуть контакт с собой
Вебинар — практикум
«Навигатор жизни» по распознаванию чувств и проживанию их в теле
Мягко, безопасно, в своём темпе
Вернуть контакт с собой
Когда-то не чувствовать было способом
не развалиться, выдержать.


Проблема в том, что тело не выключает чувства навсегда —
оно просто держит, копит их внутри и испытывает напряжение.

Именно поэтому разговоры о чувствах не помогают.
Если тебе знакомо
Живёшь «на автомате»
Всё вроде нормально, но радости нет
Тело напряжено
Тревога или пустота появляются без причины
Это практикум, где ты:
  • Учишься отличать чувства от эмоций
  • Распознаёшь их в моменте
  • Замечаешь сигналы тела
  • Мягко проживаешь их, не подавляя
  • Возвращаешь ощущение «я есть»
После практикума ты:
  • Лучше понимаешь, что чувствуешь
  • Быстрее замечаешь напряжение
  • Спокойнее реагируешь
  • Чувствуешь больше энергии
  • Принимаешь решения из «хочу», а не из «надо»
  • Обретаешь мудрого советника на жизненном пути